Rückzug vom Rückzug

Wie jedes Jahr um die Weihnachtszeit beginnt die Zeit der Dunkelheit, des Rückzugs aus dem Leben, die Suche nach den Ecken zum Verkriechen ...

Die Spirale Depression - Suchtdruck dreht sich schneller als das Weihnachtslichterkarussell auf dem Wohnzimmertisch.

Muss nicht sein ... Mut zum Rückzug vom Rückzug!

Der Weg zur nächsten Selbsthilfegruppe bringt Licht in die Dunkelheit!

Überarbeitet? Ausgelaugt? Angst vor Versagen?

Der Griff nach immer stärkeren Suchtmitteln nach Feierabend?

Raff dich auf!

Bevor es zu spät ist!

Denke an deine Gesundheit!

Suche dir Hilfe durch An- und Aussprechen in unserer Selbsthilfegruppe.

Baue auf die Unterstützung von denen, die deine Situation schon durchlebt haben.

Bevor es zu spät ist …

Bernd Birr

Klar denken ...

... klar sehen ...

... wenn klar trinken ...

... dann ganz klar ohne Prozente ...

Die Null beim Trinken

ist die Eins fürs Leben

Bernd Birr