Wie jedes Jahr um die Weihnachtszeit beginnt die Zeit der Dunkelheit, des Rückzugs aus dem Leben, die Suche nach den Ecken zum Verkriechen ...

Die Spirale Depression - Suchtdruck dreht sich schneller als das Weihnachtslichterkarussell auf dem Wohnzimmertisch.

Muss nicht sein ... Mut zum Rückzug vom Rückzug!

Der Weg zur nächsten Selbsthilfegruppe bringt Licht in die Dunkelheit!